Raus aus dem Kopf, rein ins Fühlen!
Steckst du im Kopf fest und funktionierst nur noch aber fühlst dich nicht mehr?
Dann sind meine Angebote für Nervensystem-Regulierung, Craniosacrale Praxis, Kinesiologie und Yoga genau richtig für dich.
Vielleicht ist sogar meine Soulcare Journey deiner ähnlich.
Vielleicht habe ich einen Schlüssel für eine Türe, die ich bereits geöffnet habe und du nach dem Schloss suchst.
Es gibt keine Zufälle. Wenn du zu mir gefunden hast, habe ich vielleicht etwas für dich - und wenn es nur Inspiration ist.
Dein Körper ist dein Kompass
Ich helfe Frauen, die durchziehen, bis der Körper sie stoppt – die nachts wachliegen, weil der Kopf nicht abschaltet, und die nicht mehr wissen, ob ihre nächste Entscheidung wirklich ihre eigene ist oder nur erfüllte Erwartung –, ihre Körpersignale wieder zu lesen, bevor daraus Zusammenbruch wird.
Damit sie nicht erst durch eine physischen Schmerz oder eine Panikattacke lernen müssen, worauf sie längst hätten hören sollen.
Dafür nutze ich Yoga, Kinesiologie, Craniosacrale Praxis und Somatik – Tools,die direkt am Nervensystem ansetzen, nicht nur am Kopf.
Erkennst du dich wieder:
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Kopfkarussell, das auch nachts weiterläuft
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Funktionieren statt Fühlen
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Verspannungen in Nacken, Kiefer und Rücken
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Über deine Grenzen gehen, bis der Körper dich stoppt
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Schlaf, der dich nicht wirklich erholt
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Ein Leben nach fremden Erwartungen
Du bist nicht kaputt. Du bist damit auch nicht allein. Vielleicht hast du bloß die Verbindung zu deinem Körper verloren – zu deiner Intuition.
Ich war selbst dort, wo du jetzt stehst. Ich fühl dich!
Dein Körper spricht mit dir! Er gibt dir Anleitungen, wo du hinschauen darfst. Wo du loslassen kannst.
Dein Körper ist dein Kompass! Bist du bereit, hinzuhören und mit deinen Blockaden anstatt dagegen zu arbeiten?
In 4 Schritten zurück zu dir
(meine Methode):
Ich glaube: nachhaltige Veränderung beginnt nicht im Kopf, sondern in der Körperwahrnehmung. Klarheit entsteht aus innerer Ruhe – nicht umgekehrt.
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GROUND– Nervensystem-Regulierung durch Craniosacrale Praxis, Atmungsübungen (Pranayama), Brain Gym und somatische Übungen, Yoga
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RELEASE– mit Kinesiologie gespeicherte Emotionen und limitierende Glaubenssätze lösen
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RECONNECT– Rückverbindung zu deinem Körperzentrum und deiner Intuition durch wiederholende Meditationen und Übungen
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INTEGRATE– das Neue in deinen Alltag integrieren. Du praktizierst vermutlich tägliche Körperpflege - und was ist deinem Inneren? Deiner Seele? Auch die braucht regelmäßige Reinigung :)
Ich begleite leistungsstarke Frauen aus dem Überdenken zurück in ihren Körper – damit sie alte Muster loslassen und ihr Leben aus ihrer wahren Essenz heraus führen können.
Über mich
Hallo du schöne Seele, ich bin Jeannine!
Schön, dass du da bist!
Als Juristin und Leistungssportlerin im Eiskunstlauf (bis zur WM in den USA mit Team "Sweet Mozart") kenne ich Leistungsdruck und ständiges Funktionieren-MÜSSEN nur zu gut. Ich war beruflich und privat kurz vor dem Burnout, hatte Panikattacken und mein Körper zwang mich letztendlich mit Bandscheibenvorfälle in der Halswirbelsäule zum STOP.
Ich habe alles probiert, bis ich merkte, ich hänge fest. Im Kopf. Im Gedankenkarussell.
Schlaflose Nächte und tagsüber Energydrinks. Bis ich erkannte, dass ich funktioniere aber mich nicht mehr fühle.
Ich habe durch Yoga, Kinesiologie und Craniosacrale Praxis gelernt, dass es mir und meinem Körper erst dann gut geht, wenn es meiner Seele gut geht - daher "Soulcare Journey", es ist eine Reise zurück zur Seele!
Die Tools, die ich mit dir teile, kommen von Herzen! Sie haben mein Leben verändert. Meinen Blickwinkel. Meine Einstellung. Mein Wohlbefinden. Und auch die jahrelange Psychotherapie klickt endlich - weil ich mich wieder fühle und mit mir verbunden bin. Weil ich weiß, was ich tun muss, wenn ich wieder im Kopf feststecke, wenn sich mein Nacken wieder meldet, wenn der Stress im Büro überhand nimmt und die To-Do Liste nachts weiterläuft.
Heute bin ich diplomierte Kinesiologin, diplomierte Craniosacrale Praktikerin und zertifizierte Yogalehrerin (200h) – ausgebildet in Wien, Bali und Indien. Meinen ganzen Weg dorthin (inkl. Jura-Studium und Eiskunstlauf) findest du in meinem Lebenslauf.
Meine Angebote
im Überblick
1 Std.
90 Euro
WeiterlesenLöse Blockaden und erkenne Muster - Dein Körper trägt die Antworten und wir machen sie spürbar
1 Std.
100 Euro
1 Std.
60 Euro
15 Min.
Kostenlos
Meine Vision
Meine Vision ist es, Menschen zurück in Verbindung mit ihrem Körper zu begleiten. Weg vom reinen Denken, hin zu innerer Führung. Denn wenn man den Blick nach innen richtet, findet man bereits die Antworten. Antworten, die unbeeinflusst sind, was andere sagen, denken oder einreden.
Für leistungsstarke Frauen, die im Gedankenkarussell feststecken und es satt haben, nur zu funktionieren — die spüren, dass der Kopf allein die Lösung nicht sein wird.
